Licuados frescos y saludables



Hola!! Ya con unos calores tremendos, les queremos compartir 3 recetas rápidas, fáciles, ricas y saludables para preparar en este verano gracias a los licuados Seremix de La Serenísima!!! Son tan tan ricos, y como vienen en 3 sabores distintos que preparamos uno de cada uno!

RECETA SHAKE DE VAINILLA Y BANANA (850 cc.: 3 porciones)

Ingredientes

Seremix Vainilla 2 tazas
Banana 1 u.
Hielo picado 3/4 taza
Dulce de Leche Colonial 2 cdas.
Azúcar 2 cdas.

Llevar la banana pelada y cortada al medio, espolvoreada con el azúcar, a un horno medio por 15 minutos. Retirar y poner en la licuadora con el Seremix y el hielo picado.
Esparcir el dulce de leche por las paredes de los vasos a servir y servir el licuado en ellos. Disfrutar!!!



RECETA DURAZNO Y MIEL SHAKE (500 cc.: 2 porciones)

Ingredientes

Seremix Durazno 2 tazas 

Naranja en gajos 1 u.
Jugo de naranja 1 u.
Miel 1 o 2 cdas.
Canela 1/4 cdta.
Hielo c/n.

Licuar todos los ingredientes hasta que se mezclen bien y servir enseguida en vasos con más hielo y a disfrutar!!!



RECETA LICUADO PARA EL DESAYUNO (750 cc.: 3 porciones)

Ingredientes

Seremix Frutilla 2 tazas 

Mango en trozos 1 taza
Semillas de chía 2 cdas.
Hielo picado 3/4 taza
Azúcar, azúcar rubia o edulcorante c/n.

Licuar todos los ingredientes hasta que se mezclen bien y servir enseguida en vasos con más hielo y a disfrutar!!!


Esperamos que los prueben porque nos parecieron 3 ideas geniales, frescas, super saludables para arrancar el día con todo! A los chicos les gustaron mucho!

Besos y nos vemos en la próxima receta!
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