Hola!! Cómo andan? Si les gustan las preparaciones integrales tienen que probar este budín que preparamos al que le agregamos nueces y arándanos y no saben lo buenísimo que queda. En casa y entre amigos fue un furor!
Vamos al paso a paso...
BUDÍN INTEGRAL CON NUECES Y ARÁNDANOS
Ingredientes:
Harina integral 300 gr.
Aceite girasol 70 ml.
Azúcar rubia 180 gr.
Leche 50 ml.
Huevos 2 u.
Extracto de vainilla 1 cdta.
Polvo de hornear 2 cdtas.
Arándanos 200 gr.
Nueces 100 gr.
Preparación:
En un bowl mezclar el azúcar, el aceite, el extracto, la leche y los huevos. Añadir la mitad de la harina junto con el polvo de hornear y las nueces. Mezclar. Agregar el harina restante, unir bien y por último añadir los arándanos. Mezclar con cuidado para que no se rompan.
Volcar la preparación en una budinera enmantecada (20x10) y llevar al horno precalentado (180 grados) por 40 minutos aproximadamente. Retira, dejar enfriar y listo para comer!
Hola. Que rico. Por cuánto de stevia podría reemplazar el azúcar rubia y por cuánto de manteca el aceite?
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